分享:小腿抽筋舒缓方法

今天早上我的小腿第三次抽筋了!!

抽筋的地方结成一块 好痛喔 痛的我叫出声音

吵醒了我老公 我老公用了各方式 让我好惊喜!!

超有用的唷 在这边介绍给大家

""--我把脚撑起来 让后他就用手掌(手背也可以)拍打我的小腿

节奏快慢都没关係 轻轻拍打 很快就舒缓了疼痛 然后就不痛了

接下来确定不痛了以后 在慢慢把脚放直--"""

好感动唷!! 一问之下

原来是我老公以前当兵行军的时候小腿抽筋时的解决方法

大家可以试试看唷!!