麻烦妈妈们推荐不错的月子餐书籍

我是买这本 "健康苗条月子餐 "

挑了很久呢!因为是娘家妈妈要帮我做

考量家里还有我爸跟我弟也可以吃

不希望麻烦我妈妈"特别"另外帮我一个人準备月子餐

或者为了要煮一道菜,还要特别找一些比较不常买的食材

这本书每一道菜都有照片

做法也很简单!有分四阶段不同的食补

也有甜点跟月子茶饮的食谱

金石堂有卖＄２５０一本

不急的话去网拍上面买二手的吧!会便宜很多

你可以上网去查讯阿不用特地买书啦 抓出来列印就好啦

像我最近也收集好多坐月子的食谱呢 你上网打坐月子食谱就一堆出来啦 直接列印就好啦 不用花钱啦

推荐

林秋香老师的着作

坐月子药膳料理金石堂及诚品和柏克莱的网路书店都有!!