这次产检医生说宝宝有小一点
现在29周1188克
因第一次血糖检测没过,护士说要少澱粉,少甜食,少当季水果
不知该怎吗吃能胖宝宝
我宝宝38周就出生了
但体重3015克
我胖才8公斤
怀孕过程了
我把牛奶当水喝喔
青菜水果狂吃
我食量每一餐都不到半碗饭
但宝宝还是很健康呢
午睡真的有用
牛肉
我家宝宝也是一直小小的，
31W1700g，33W1800g，到35W才2100g而已，
那阵子我又常常宫缩，真的很担心宝宝早产又体重不足要住保温箱
后来我从35W产检完毕开始力行宝宝增重计画，
在接下来了二周内大量补充以下这些食物：
牛肉 (餐厅吃，或去好市多买回来自己煎牛排)
樱桃 (我在好市多买，我妈妈找认识的水果行，好好挑选品质都不错)
葡萄 (我在好市多买无籽葡萄，我婆婆买巨峰)
黑麦汁 (1天1瓶，在好市多买K牌较不甜，但一次得买两手)
鸡精 (1-2天1瓶，视当天蛋白质摄取量决定是否补充)
牛奶豆浆(1天3杯)
其他的鱼肉蔬果照常摄取，少吃澱粉(饭也只吃糙米饭)，不吃甜食。
充足的休息与睡眠。还有，多跟宝宝说说话，沟通沟通
37W产检时，宝宝顺利在2周内增重500g到达2600g
提供给妳参考。
MM 宝宝加油哦!!
(原作者于 2007-08-16 16:01:04 重新编辑过)
若真的大不了就算了,至少妈妈您有努力的吃了,想当初我家小葵也被医生说都没有大到,而且还被唸说我吃的都不是要让宝宝长大的东西,结果我妹妺生才2900,你知道吗?后来我很努力的餵她,8个月了已经9公斤了
所以,只要不要太小就OK,别太勉强自己
如果想胖宝宝，又不能吃甜食、澱粉
那就多补充蛋白质的食物，
之前有麻咪建议吃 『牛肉』，会胖宝宝喔～所以，麻咪可以到牛排馆吃客牛排犒赏自己一下，这是一个好理由喔。
这一胎从初期到今天39周+2，我总共才胖5公斤多，宝宝今天产检3300克，
其实，从怀孕开始，我不大会乱吃东西，也没啥补充维他命，每天有喝妈妈奶粉一杯，没有东补西补。
另外，三餐一直秉持营养均衡而已，没有宵夜，。
反而是最近快生了，趁着这几天，吃些坐月子不能吃的小零食来解解馋。
喝鱼汤吃鱼肉
周遭的这样吃小孩生出来都3500以上
狠猛!!
对宝宝精神催眠
ㄎㄎ我吃饱后就会跟DD说要他努力吸收喔
千万不要客气
这样才不会浪费食物
主要是我跟他说我要当辣妈脂肪别留给我!!
食物方面我吃的不算多ㄝ
日记上每天都有纪录25W几D我忘了
那时候宝宝就已经9百多了快1000G
小一周还好，小两周再来补
因为32w之后宝宝会狂大哦!
如果补的太早到时候大太快就不好了。
甘蔗汁真的很有效哦，我34周时才1700，朋友教我喝甘蔗汁，2天喝1杯，36周已经长到2600喽!还有吃榴槤也有效哦，而且自已不太会胖哦!
我因安胎不适无法进食每天住院只能喝鸡精和各类果汁．．而宝宝３６周出生也有３０００克哩[
对，甘蔗汁也可以增重，而且有退胎火的功效。
板妈
别担心啦
你29周有1188,我30周才1100而己
我这周又要去产检了,医生在我三十周及二十八周时都说宝宝大小OK
我28周才946G而己,那我怎办,我吃也正常,牛奶,牛肉都吃了,还是一直
没大到宝宝,但医生是和我说依我的身高和体形,他不希望我的宝宝太大,
他说太大会不好生,要我少吃澱粉,他说我会太胖,其他的他说正常就好了
,后期宝宝会大很快他还怕我的宝宝太大多
你水果多吃大蕃茄,那算蔬果类,少瓜类的,医生说瓜类的吃起来不甜,但事实上比任何水果糖份都来的多,吃芭乐和大蕃茄及苹果,水梨,葡萄也OK
谢谢妈妈的回应
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我宝宝38周就出生了
但体重3015克
我胖才8公斤
怀孕过程了
我把牛奶当水喝喔
青菜水果狂吃
我食量每一餐都不到半碗饭
但宝宝还是很健康呢
午睡真的有用
牛肉
我家宝宝也是一直小小的，
31W1700g，33W1800g，到35W才2100g而已，
那阵子我又常常宫缩，真的很担心宝宝早产又体重不足要住保温箱
后来我从35W产检完毕开始力行宝宝增重计画，
在接下来了二周内大量补充以下这些食物：
牛肉 (餐厅吃，或去好市多买回来自己煎牛排)
樱桃 (我在好市多买，我妈妈找认识的水果行，好好挑选品质都不错)
葡萄 (我在好市多买无籽葡萄，我婆婆买巨峰)
黑麦汁 (1天1瓶，在好市多买K牌较不甜，但一次得买两手)
鸡精 (1-2天1瓶，视当天蛋白质摄取量决定是否补充)
牛奶豆浆(1天3杯)
其他的鱼肉蔬果照常摄取，少吃澱粉(饭也只吃糙米饭)，不吃甜食。
充足的休息与睡眠。还有，多跟宝宝说说话，沟通沟通
37W产检时，宝宝顺利在2周内增重500g到达2600g
提供给妳参考。
MM 宝宝加油哦!!
(原作者于 2007-08-16 16:01:04 重新编辑过)
若真的大不了就算了,至少妈妈您有努力的吃了,想当初我家小葵也被医生说都没有大到,而且还被唸说我吃的都不是要让宝宝长大的东西,结果我妹妺生才2900,你知道吗?后来我很努力的餵她,8个月了已经9公斤了
所以,只要不要太小就OK,别太勉强自己
如果想胖宝宝，又不能吃甜食、澱粉
那就多补充蛋白质的食物，
之前有麻咪建议吃 『牛肉』，会胖宝宝喔～所以，麻咪可以到牛排馆吃客牛排犒赏自己一下，这是一个好理由喔。
这一胎从初期到今天39周+2，我总共才胖5公斤多，宝宝今天产检3300克，
其实，从怀孕开始，我不大会乱吃东西，也没啥补充维他命，每天有喝妈妈奶粉一杯，没有东补西补。
另外，三餐一直秉持营养均衡而已，没有宵夜，。
反而是最近快生了，趁着这几天，吃些坐月子不能吃的小零食来解解馋。
喝鱼汤吃鱼肉
周遭的这样吃小孩生出来都3500以上
狠猛!!
对宝宝精神催眠
ㄎㄎ我吃饱后就会跟DD说要他努力吸收喔
千万不要客气
这样才不会浪费食物
主要是我跟他说我要当辣妈脂肪别留给我!!
食物方面我吃的不算多ㄝ
日记上每天都有纪录25W几D我忘了
那时候宝宝就已经9百多了快1000G
小一周还好，小两周再来补
因为32w之后宝宝会狂大哦!
如果补的太早到时候大太快就不好了。
甘蔗汁真的很有效哦，我34周时才1700，朋友教我喝甘蔗汁，2天喝1杯，36周已经长到2600喽!还有吃榴槤也有效哦，而且自已不太会胖哦!
我因安胎不适无法进食每天住院只能喝鸡精和各类果汁．．而宝宝３６周出生也有３０００克哩[
对，甘蔗汁也可以增重，而且有退胎火的功效。
板妈
别担心啦
你29周有1188,我30周才1100而己
我这周又要去产检了,医生在我三十周及二十八周时都说宝宝大小OK
我28周才946G而己,那我怎办,我吃也正常,牛奶,牛肉都吃了,还是一直
没大到宝宝,但医生是和我说依我的身高和体形,他不希望我的宝宝太大,
他说太大会不好生,要我少吃澱粉,他说我会太胖,其他的他说正常就好了
,后期宝宝会大很快他还怕我的宝宝太大多
你水果多吃大蕃茄,那算蔬果类,少瓜类的,医生说瓜类的吃起来不甜,但事实上比任何水果糖份都来的多,吃芭乐和大蕃茄及苹果,水梨,葡萄也OK
谢谢妈妈的回应