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求救:怀孕后期的我都睡不好

各位妈妈们

刚进入怀孕七个月的我

开始体会到大家所谓的不好睡了

可是真的蛮困扰的

可否请大家提供好睡的方法呢??

感激不尽啊

最后编辑于:2024/05/01作者: 石家庄捐卵

发表评论

  • 哎在后期你会更累

    我几乎都要坐卧睡觉了

  • 版妈:

    你要有心理準备,只能熬过去了

    因为只会越来越累哦

    我早已经是坐着睡了,

    在软椅内丢一去抱枕垫着睡,

    现在最想的就是生完后,

    可以好好的躺在床上睡一觉了

    别想太多,过去就好了

  • 九个月开始你会更能体会睡不好

    现在躺着睡 头太低 会超想吐

    你看要不要把身体和头垫高睡睡看

  • NL

    加油!

    如果左(心脏边)侧睡、双脚间垫枕头、稍微垫高头部都不能舒服一点,

    那真的只能加油了!

    相信我,看到宝宝的那一刻,什么痛什么苦什么不舒服全都没了

    加油!

  • 没错

    到后期真的很难入睡尤其是根本没办法正躺着睡医生说最好是

    左侧躺着睡(建议肚子边放个小枕头或小抱枕)对宝宝对妈妈都比较好

    不过有的时候宝宝会踢的很厉害我还是很难入睡后来发现座躺着睡

    会比较舒服可是同一个姿势太久腰会酸

    半夜总是会醒来好几次

  • 是ㄚ 真的是没救

    每天都腰酸背痛

    半夜宝宝还在肚子 " 无赢 "

    只有忍忍了

  • 我现在也才30周

    已经开始睡不好了

    其实 也都有睡着

    但是 这几天都是三四点就醒来了

    因为侧睡(我很乖 怀孕后就左侧睡)

    但是也压迫到神经和血管吧

    所以 一直觉得手麻

    是整只手唷 而不是只有手指

    还有 肚子也慢慢大了

    睡觉要翻身 都会觉得吃力

    天ㄚ

    真不知道 还有两个多月要怎么办ㄚ

  • 我也一直都睡不好

    前几天晚上讲了一本理科的恐龙给儿子听

    结果整晚都梦到被暴龙追ㄝ

    逃命一整晚 差点累死

  • 我也是睡不好而且惨的是我每天半夜4点左右都会失眠因为我家妹妹每天都在那时间"练功夫"拳打脚踢只能安慰自己妹妹就快退房了 ^"^

  • 我从30周开始半夜就要起来尿尿,尿完就很难睡了,还好现在在放假中只不过早上还要送老大去上学,不能睡到自然醒

    好像也没有别的方法耶就是忍耐

    药师说吃钙片可以安定神经,但我还是会忍不住想尿尿啦!

  • 我也是超难睡的快昏倒@@

    我目前也是在床上半坐卧睡但是每天睡起来都会"落枕"

    有没有妈妈也会这样ㄚ???有没有什么方法可以改善呢???

  • 我现在也是30周

    每天晚上34点就会自动醒来

    然后就很难入睡

    不管怎么躺都不舒服都睡不着

    每天到公司都累到不行

    我也有垫高脚啊也有放靠枕

    可是还是难睡

    每天半夜醒来听到老爷的呼声

    有时候还真是气的想巴醒他>"<

  • 我是从26周开始就睡不好,

    我的症状是心口灼热胃酸逆流,

    很难入睡,睡着后也常34点就醒了,

    最近多了频尿症状,起来尿完之后就难以入睡,

    偶而还会做恶梦吓醒,睡不着

  • 我也是四五点都会起床上厕所 睡前吃钙片其实还不错

    侧睡脚放枕头也很好喔

    我反而早上睡的比较好 现在都睡到九点多

    放鬆心情是看看呀 也跟宝宝说请他安份一点 配合一下妈妈

  • 我刚满七个多月

    睡觉翻身大腿内侧跟鼠蹊部会痠痛

    难过只能侧睡

    不晓得在更后期还会有什么不舒服的状况捏

    怀孕的妈妈们都好辛苦

    大家一起加油努力度过吧

    (原作者于 2007-08-15 13:11:29 重新编辑过)

  • 唯一的解药应该就是

    小孩生下来

    加油啰

  • 我现在29周了

    最近也开始觉得很不好睡了

    只要一侧睡

    我家的妹妹就踢的更厉害

    于是只能躺着睡啰

    但躺着睡又觉得不好入眠

    加上现在半夜上厕所次数慢慢增加了

    只要一上完厕所

    回到床上又睡不着了啦

    超痛苦的 好不容易睡着了

    没多久又想尿尿了啦

    大家都已经开始进入后期不适的生活了

    只能努力撑过啰

    大家加油吧

  • 不知道有没有妈妈是会睡到腰痠的?

    超级酸ㄟ

    我才22周多, 常常睡到腰痠

    真不知道再后期一点会怎样

  • 现在30周

    已经忘了从几周前开始的

    根本无法侧睡

    可能这样会压到空间不足的DD

    所以他会一直踢

    仰睡又觉得呼吸不顺畅

    每每入睡前都是痛苦万分

    而且睡眠很浅

    所以早上吃完早餐后

    又"不支倒床"

    一直睡到中午

    很怕这次产检医生会说DD和我太胖了

    真伤脑筋

  • @@! 原来有这么多妈妈不好睡喔

    我现在30w+4d 天天都好睡耶

    完全没有睡不好的问题

    虽然也有频尿问题可是每次尿完倒头还是说

    之前有看到说孕妈妈到后期会睡不舒服可以在双脚中间夹颗枕头

    我大约6个月就夹枕头然后轮边侧睡

    如果枕头够多还可以在背后加大枕头

    我床上是一堆枕头,老爷可怜的只能被我挤到边边呵呵

    版妈试试看噜

  • 我的预产期11月中

    已经不怎么好睡

    和宝宝沟通根本不理会

    我都3点多才睡着 因为宝宝一直踢

    身体也感觉不舒服

    有什么办法让我安心睡觉

    因为我白天还要上班

    还有8周他才会来报到

    我一直在威胁宝宝 不乖生下来就先打屁屁啰

  • 只能忍

    忍到卸货

  • 原来大家都一样痛苦

    我最近开始脚都妈妈的

    睡觉的时候就侧睡在腰后面垫个小枕头,脚再夹一个东西

    这样比较舒服

    要不然就是让自已累一点晚上比较好入睡

  • 目前31w~

    我也是..

    我晚上都睡不着a~

    有时候宝宝一直t..

    很难睡吶!!

  • 目前迈入第38W啰

    慢慢的开始了"煎鱼"的夜晚

    一个晚上左翻右翻

    就是乔不到舒适的位置入睡

    而且晚上肚子里的小猪也没闲着

    跟着我翻了一整夜

    (原作者于 2007-09-25 20:47:56 重新编辑过)

  • 我现在九个多月了

    更是难睡

    现在都要到四五点才有办法睡

    希望赶快卸货噜

  • 每个妈妈都好辛苦哦

    加油为大家心爱滴宝贝加油!!

  • 我现六个半月

    几乎每晚失眠连连

    前天到早上五点才睡

    快疯拉

  • 我现在已经32W+4D了

    完全不会难睡ㄟ

    通常都是一夜到天亮

    反而是2530W那阵子比较难入睡

    一晚要起床尿4-5次

    现在睡眠都正常

    只是DD很爱乱踢

    感觉他都不用睡觉ㄟ