我超想去爬山的 目前第一胎 28周 产检时一切正常这周末 想约老公去爬山大约要爬15小时左右(下山时有 交通工具 所以只爬上不爬下)请问 这样OK吗?我想孕妇多多运动 爬楼梯 爬山 应该都OK吧!请问前辈的意见谢谢
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要看自己的体力喔!慢慢走应该是没关係吧!
我初三去清境农场就觉得蛮累的脚很酸(现在23周)
我怀孕5个月的时候
也有去爬拉拉山
不过没有走完
大约5公里肚子就给他不舒服
我也爬过内湖的鲤鱼山
还满舒服的
只要身体允许其实应该都能运动
不过我觉得不要选太抖的山路
或太原始的山路
也不要太偏远的地方
这样减低一些危险性
不过我是听说医生通常都不建议爬山
他们觉得爬山比较危险
下面是我怀孕期间有爬山的游记参考看看
↓[游记] 桃园拉拉山。秋日渡假行(20050924-25)下
↓[游记] 台北内湖。再访鲤鱼山步道
↓[游记] 台北内湖。金龙禅寺旁小径散步行
不要太累慢慢走当然可以!
对了要请医师开安胎药给妳带着出游!
非常ok的啦！
不要太担心，如果觉得肚子太硬会不舒服的话
就先停下来休息一下，等肚子变软再走会比较好
有空来我家逛逛我的游记吧！
因为
我27w---日本六日游
31w---田中森林公园爬山、阳明山公园赏花
哈哈我都被大家说…最不怕死的孕妇
(原作者于 2007-02-22 23:01:16 重新编辑过)
ok没问题
因我第一胎怀孕30周时
还曾和老公一起去爬山
散散心