版妈因为生第一胎不懂控制饮食而肥胖25公斤
想以这个版想知道大家都怎吗控制饮食的呢??
谢谢大家
我是预产期3月的妈妈啦跟你的预产期离的有点远可是我已经23+3天啰才胖一公斤ㄟ医生也都说宝宝正常成长喔
目前胖了12公斤吧
不过肚子像4个月的
饮食还没控制,因为根本没胃口啦
我的预产期是96/6/10
目前宝宝是第九周噜
孕吐太厉害
没有胖反而瘦了3公斤 [email#160;protected]@
现在八周多了(预产期是明年六月十一日)
因为害喜很严重,胃口很不好
所以还没胖到
反而瘦了12公斤
真希望过了三个月之后就不要有害喜的状况了
好想好好的东个东西哦…
宝宝今天8周+1天头晕,呕心的厉害,吃不下东东但妈妈还胖了1kg喔!
我现在8周又6天了,预产期明年6/12日
应该有胖吧!!
但差不多胖1-2公斤吧!!
因为我不太会孕吐!!
但很嗜睡!
看来我胖最多,
这是第一胎
预产6/19,7W5D就胖25公斤了
还有点害喜,食慾时好时坏,
真是伤脑筋
我最后一次小红来是8/30,预产期约6月中,
前几个星期因为吐得比较厉害,所以瘦了2公斤,
上星期开始回稳(比较知道怎么吃才不会吐),
体重有回升一公斤,目前还瘦一公斤,
因为今年初开始吃排卵药就一路胖上来,
(平均一个月胖快一公斤,胖了7公斤)
所以现在也很怕到要生的时候会过胖,
目前努力在控制体重中,
例如喝无糖豆浆、晚餐过后到睡前肚子饿就吃水果,
当然不能吃糖份太高的水果,我都挑番茄、芭乐等,
或是吃几片苏打饼乾,少喝含糖饮料、少吃麵包、蛋糕等
澱粉含量高的食物等,提供妈妈参考^_^
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我是预产期3月的妈妈啦跟你的预产期离的有点远可是我已经23+3天啰才胖一公斤ㄟ医生也都说宝宝正常成长喔
目前胖了12公斤吧
不过肚子像4个月的
饮食还没控制,因为根本没胃口啦
我的预产期是96/6/10
目前宝宝是第九周噜
孕吐太厉害
没有胖反而瘦了3公斤 [email#160;protected]@
现在八周多了(预产期是明年六月十一日)
因为害喜很严重,胃口很不好
所以还没胖到
反而瘦了12公斤
真希望过了三个月之后就不要有害喜的状况了
好想好好的东个东西哦…
宝宝今天8周+1天头晕,呕心的厉害,吃不下东东但妈妈还胖了1kg喔!
我现在8周又6天了,预产期明年6/12日
应该有胖吧!!
但差不多胖1-2公斤吧!!
因为我不太会孕吐!!
但很嗜睡!
看来我胖最多,
这是第一胎
预产6/19,7W5D就胖25公斤了
还有点害喜,食慾时好时坏,
真是伤脑筋
我最后一次小红来是8/30,预产期约6月中,
前几个星期因为吐得比较厉害,所以瘦了2公斤,
上星期开始回稳(比较知道怎么吃才不会吐),
体重有回升一公斤,目前还瘦一公斤,
因为今年初开始吃排卵药就一路胖上来,
(平均一个月胖快一公斤,胖了7公斤)
所以现在也很怕到要生的时候会过胖,
目前努力在控制体重中,
例如喝无糖豆浆、晚餐过后到睡前肚子饿就吃水果,
当然不能吃糖份太高的水果,我都挑番茄、芭乐等,
或是吃几片苏打饼乾,少喝含糖饮料、少吃麵包、蛋糕等
澱粉含量高的食物等,提供妈妈参考^_^