胎动是宝宝在子宫内活动的证据
可藉由胎动发生的时间 频率 强弱 动作等了解宝宝的状况
因此可以藉由纪录每天宝宝的胎动
得知宝宝在子宫内的情况
记录方式如下:
(一)
每天早上9点开始感觉胎动
每逢胎儿有单一次踢动或是连续翻滚的动作
即在自製次数栏上打勾作记号直到第10次为止
并且要记下此刻的时间(只纪录第10次的时间即可)
若在下午3点以前完成胎动纪录者即属正常
否则应到医院作检查
(二)
若白天无暇作此纪录者
可于晚餐152小时候静卧30分钟感觉胎动
如果超过4次以上者亦属正常
资料来源:营养师的美丽怀孕受身记
作者:许美雅
我觉得这个方法挺好的
希望能帮助到各位妈妈喔
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ㄟ。。。
偶刚刚试记录了一下。。
12:09 12:17 12:25都有动
安母奶。。。。
其实从九点到下午三点要收集十次应该满容易的嘛～
是吗？`
这个只是帮助妈妈了解宝宝在子宫里的情况
才不会那么担心
毕竟前几次的产检都是ㄧ个月ㄧ次
到了后期虽然是两周一次
但是妈妈如果能随时注意胎动
也可以避免胎死腹中的情况发生
楼上妈妈
不用每次都记录时间啦
只要最后一次的时间记录下来即可
谢谢妈妈提供资讯，我打包啰！