请问叶酸的含量? 石家庄供卵 想补充叶酸,但想请问一天的建议摄取量应该是400微克(mcg),还是400毫克(mg)啊?因为版上很多不同说法,所以想请知道正确答案的妈妈帮忙回答一下,另外过量摄取有没有关係呢?记得第一胎...