怀孕中的三餐

石家庄捐卵 2024年05月16日石家庄捐卵 43 views 0

因为没有与家人住在一起

所以有时三餐都是吃外面

但好担心宝宝营养不够

有没有妈妈也如此呢???

真的每餐都要吃很好吗???

最后编辑于：2024/05/16作者：石家庄捐卵

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小倖鼠妈咪

我是跟家人住在一起,只是我家的菜都是放了好几天所以我也很少吃
怕菜不新鲜,就算吃很多还是无法让北鼻吸收
本来想要去男友家吃饭可是没有嫁进去,天天去吃也很不好意思,
不然男友家的饭菜都很营养,该有的都有
我都是叫我爸多帮我买一点菜
我就吃菜水果牛奶
现在比较好了,早餐会出去买东西吃不然之前真的就只是吃菜
其实北鼻会自己吸收妈妈的营养
所以不用太担心啦!
像我怀孕到现在,澱粉类和肉类很少吃,北鼻产检也是很正常的生长
早餐吃好吃饱最重要我都去早餐店买
午餐都只吃菜水果晚餐就牛奶水果
产检的时候可以询问医生北鼻有没有生长正常?
我的北鼻把我身体的营养都吸光光啦 = =

2024-05-16 13:59:05 回复该评论

Angela_L

不需要“很好”吧
平常吃+多点新鲜蔬菜水果和优质蛋白类就好了
煎炸的东西速食食品营养破坏太多少碰
辛辣寒凉的极端食物也应该适当减少
(原作者于 2007-10-31 12:01:13 重新编辑过)

2024-05-16 13:59:05 回复该评论