如题
同事说补充叶酸很重要,目前我约7周,之前有吃克补(铁+叶酸)
但怀孕之后不敢乱吃,听同事说完又想继续吃,请问有妈妈知道这样是否可以?
又,婆婆买了安力的高蛋白奶粉,孕期内吃可以吗?
我现在就在吃喔
怀孕前三个月一定要补充叶酸的
高蛋白可以吃
但听说味道怪怪的
我也不清楚ㄝ
叶酸真的很重要!!!
其实从你打算怀孕开始就可以吃了
最少要一直吃到3个月唷!
3个月之后可以补充铁跟钙
尤其是钙质的东西要多吃
因为那时候宝宝要长骨头啰
妈妈可以问问你的医生
孕期的营养哪个阶段要吃啥
都可以问唷!
我刚知道怀孕约56周同事就给我叶酸吃了!她说一定要吃!第2次产检6周吧!诊所的卫教护士就跟我说可以吃叶酸跟新保纳多了!因为我有地中海型贫血所以我又买了铁剂来吃!不过我都有问过医生才吃的喔!所以如果妳不知道什吗可以什吗不可以吃就问医生比较安心啰!
谢谢小慧慧及雨儿
刚搜寻了之前的资料,应是可以放心吃吧,只是最近再吃黄体素,什么都怕怕的,呼,新手妈妈就是胆子小
又,高蛋白有些妈妈是加在豆浆或牛奶中,比较好喝
我本来也有在吃叶酸
可是我上次去看医生
医生叫我先不要吃耶(56周)
他说等bb确定有心跳后再开始吃吧
怎么跟板上的水水妈妈说的都不一样阿
那到底是要不要现在就开始吃阿?
有喔
妈妈我在得知怀孕的时候就开始吃叶酸了现在已经怀孕约9周了呦
第一胎的时候知道要吃叶酸的时候已经超过3个月了, 所以就没有补充不过那时候好佳再我蔬菜水果吃的多
我在预计怀孕前3各月就开始补充安丽的叶酸铁碇,
现在才5周孕期没有不适的症状
当然食品是有拿去给医生看过,
医生也说安丽的产品很好
cc
目前除了三餐会吃叶酸铁2颗,
早晚还会补充维他命b群1颗
晚上睡前吃钙片1颗
医生有开黄体素给我吃
安丽的高蛋白现在吃跟后期吃都可以,
但次我觉得味道很噁心不敢吃所以没吃cc
TO 苏非雅妈妈
咦
可是叶酸是我的医生叫我吃的耶
他有跟我解释为啥
但是我忘记了说
所以我是买医院卖的纯叶酸
一罐250但是有100颗
超便宜的不过因为3个月之后就没吃所以还剩不少
但是因为保存期限是10年
所以我会放到下一胎继续吃"
妈妈你要不要上一些医疗网站去查一查
我记得补充叶酸是很重要的
所以才会要"準备怀孕"的妈妈在怀孕之前就要开始吃了唷
我第五周就开始吃了
一照到胚胎医生就跟我说要开始补充
我是跟医生买的
TO 苏菲雅公主 ;听医生的话没错!但你忘了问爲什吗了所以心中就存有疑惑啰!!以后记得要问啰!我是第2次产检7周多宝宝有心跳护士才跟我说可以补充了!
怀第一胎时还笨笨的@@
我第二胎才有吃一得知怀孕约7周开始补充叶酸吃到四个月左右
事实上若是计划性的怀孕
怀孕前三个月就可以开始补充了
医学已经证实孕前多补充叶酸可以降低胎儿神经方面的缺陷
若已经怀孕至少要吃到三个月更理想喔!
"铁"在怀孕初期也是有必要补充
不过因一般日常饮食中就有摄取过多的份量还是会排出体外
高蛋白奶粉
可以等到怀孕中后期再补充
初期前三个月其实宝宝所吸收的有限只怕胖到妈妈
若中后期bb发育有比较小那妈妈就更适合高蛋白质的饮食
若bb太大医生也不建议补充过量喔!因为怕bb长太大不好生产
我也是唷
叶酸跟铁还有钙这三样元素真的非常重要唷!!
中期可以补充新保纳多唷!两天吃ㄧ次就OK了!!
我家妹妹是我用"牛排、牛奶、豆浆、水果、菠菜"猛堆出来的
等妳的宝贝生出来你就知道这些有多重要啰!!
妈妈奶粉是孕妈妈"肥料"我那时候也要喝但是医生不建议喝
喝鲜奶就OK了牛奶是过敏原多喝豆浆也不错喔!!
讲到高蛋白粉，怎么喝，好喝呢？
我都先用摇摇杯，用约100cc水把1匙高蛋白摇匀
然后加在泡好的阿华田里"好喝"
有时比较懒就直接加在泡好的阿华田里"慢慢压匀""
我的医生从我五周一照到胚胎就开给我了
只是分二段
先开10颗,回诊照到心跳后再开35颗给我
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我现在就在吃喔
怀孕前三个月一定要补充叶酸的
高蛋白可以吃
但听说味道怪怪的
我也不清楚ㄝ
叶酸真的很重要!!!
其实从你打算怀孕开始就可以吃了
最少要一直吃到3个月唷!
3个月之后可以补充铁跟钙
尤其是钙质的东西要多吃
因为那时候宝宝要长骨头啰
妈妈可以问问你的医生
孕期的营养哪个阶段要吃啥
都可以问唷!
我刚知道怀孕约56周同事就给我叶酸吃了!她说一定要吃!第2次产检6周吧!诊所的卫教护士就跟我说可以吃叶酸跟新保纳多了!因为我有地中海型贫血所以我又买了铁剂来吃!不过我都有问过医生才吃的喔!所以如果妳不知道什吗可以什吗不可以吃就问医生比较安心啰!
谢谢小慧慧及雨儿
刚搜寻了之前的资料,应是可以放心吃吧,只是最近再吃黄体素,什么都怕怕的,呼,新手妈妈就是胆子小
又,高蛋白有些妈妈是加在豆浆或牛奶中,比较好喝
我本来也有在吃叶酸
可是我上次去看医生
医生叫我先不要吃耶(56周)
他说等bb确定有心跳后再开始吃吧
怎么跟板上的水水妈妈说的都不一样阿
那到底是要不要现在就开始吃阿?
有喔
妈妈我在得知怀孕的时候就开始吃叶酸了现在已经怀孕约9周了呦
第一胎的时候知道要吃叶酸的时候已经超过3个月了, 所以就没有补充不过那时候好佳再我蔬菜水果吃的多
我在预计怀孕前3各月就开始补充安丽的叶酸铁碇,
现在才5周孕期没有不适的症状
当然食品是有拿去给医生看过,
医生也说安丽的产品很好
cc
目前除了三餐会吃叶酸铁2颗,
早晚还会补充维他命b群1颗
晚上睡前吃钙片1颗
医生有开黄体素给我吃
安丽的高蛋白现在吃跟后期吃都可以,
但次我觉得味道很噁心不敢吃所以没吃cc
TO 苏非雅妈妈
咦
可是叶酸是我的医生叫我吃的耶
他有跟我解释为啥
但是我忘记了说
所以我是买医院卖的纯叶酸
一罐250但是有100颗
超便宜的不过因为3个月之后就没吃所以还剩不少
但是因为保存期限是10年
所以我会放到下一胎继续吃"
妈妈你要不要上一些医疗网站去查一查
我记得补充叶酸是很重要的
所以才会要"準备怀孕"的妈妈在怀孕之前就要开始吃了唷
我第五周就开始吃了
一照到胚胎医生就跟我说要开始补充
我是跟医生买的
TO 苏菲雅公主 ;听医生的话没错!但你忘了问爲什吗了所以心中就存有疑惑啰!!以后记得要问啰!我是第2次产检7周多宝宝有心跳护士才跟我说可以补充了!
怀第一胎时还笨笨的@@
我第二胎才有吃一得知怀孕约7周开始补充叶酸吃到四个月左右
事实上若是计划性的怀孕
怀孕前三个月就可以开始补充了
医学已经证实孕前多补充叶酸可以降低胎儿神经方面的缺陷
若已经怀孕至少要吃到三个月更理想喔!
"铁"在怀孕初期也是有必要补充
不过因一般日常饮食中就有摄取过多的份量还是会排出体外
高蛋白奶粉
可以等到怀孕中后期再补充
初期前三个月其实宝宝所吸收的有限只怕胖到妈妈
若中后期bb发育有比较小那妈妈就更适合高蛋白质的饮食
若bb太大医生也不建议补充过量喔!因为怕bb长太大不好生产
我也是唷
叶酸跟铁还有钙这三样元素真的非常重要唷!!
中期可以补充新保纳多唷!两天吃ㄧ次就OK了!!
我家妹妹是我用"牛排、牛奶、豆浆、水果、菠菜"猛堆出来的
等妳的宝贝生出来你就知道这些有多重要啰!!
妈妈奶粉是孕妈妈"肥料"我那时候也要喝但是医生不建议喝
喝鲜奶就OK了牛奶是过敏原多喝豆浆也不错喔!!
讲到高蛋白粉，怎么喝，好喝呢？
我都先用摇摇杯，用约100cc水把1匙高蛋白摇匀
然后加在泡好的阿华田里"好喝"
有时比较懒就直接加在泡好的阿华田里"慢慢压匀""
我的医生从我五周一照到胚胎就开给我了
只是分二段
先开10颗,回诊照到心跳后再开35颗给我