我怀孕之前胃不太好
结果喝牛奶涨气就变的很严重
喝豆浆也会胃痛
我同事建议我喝亚麻仁子粉
我想喝看看 应该不会再瘴气了吧
你们不能喝的都怎么补充钙质呢？
我是不敢喝牛奶(鲜奶),不过我怀小布拉鱼的时候,有强迫自己喝了几罐的妈妈奶粉,至于现在怀第二胎了,打死不喝,要补充钙的话,我可能会偶而喝个优酪乳吧!
我怀孕后只要一喝牛奶就会拉肚子
所以我都是吃起司条来补充钙质
我有朋友对牛奶过敏，完全不能碰。
bb时他都是喝阿华田长大的，
但阿华田也有含一点点的咖啡因，
所以妈妈也不能饮用太多。
事实上牛奶含ca的成份很少，
要补充ca可以从天然食物着手，
洋葱是不错的选择，
再则…可以用排骨热汤也不错喔!
我都吃珍珠钙喔@@一罐药局卖差不多1000以内友100科ㄛ可以吃23个月唷
初期36个月都睡前吃ㄧ颗后期都早晚ㄔㄛ这样能防止抽筋太严重喔
喝芝麻糊呀
我喝牛奶会拉肚子
所以都是吃起司喔
用麵包夹着外面涂奶油拿去煎 or 烤
都很好吃喔
也可以加在花椰菜上
拿去烤
或是加在荷包上蛋
好吃好吃喔^_^!!!
嗯 如果可以就多喝点豆浆 也可以让小宝贝的皮肤更美白
亚麻仁子粉也很好，有很好的抗氧化效果对身体有很大的帮助
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我是不敢喝牛奶(鲜奶),不过我怀小布拉鱼的时候,有强迫自己喝了几罐的妈妈奶粉,至于现在怀第二胎了,打死不喝,要补充钙的话,我可能会偶而喝个优酪乳吧!
我怀孕后只要一喝牛奶就会拉肚子
所以我都是吃起司条来补充钙质
我有朋友对牛奶过敏，完全不能碰。
bb时他都是喝阿华田长大的，
但阿华田也有含一点点的咖啡因，
所以妈妈也不能饮用太多。
事实上牛奶含ca的成份很少，
要补充ca可以从天然食物着手，
洋葱是不错的选择，
再则…可以用排骨热汤也不错喔!
我都吃珍珠钙喔@@一罐药局卖差不多1000以内友100科ㄛ可以吃23个月唷
初期36个月都睡前吃ㄧ颗后期都早晚ㄔㄛ这样能防止抽筋太严重喔
喝芝麻糊呀
我喝牛奶会拉肚子
所以都是吃起司喔
用麵包夹着外面涂奶油拿去煎 or 烤
都很好吃喔
也可以加在花椰菜上
拿去烤
或是加在荷包上蛋
好吃好吃喔^_^!!!
嗯 如果可以就多喝点豆浆 也可以让小宝贝的皮肤更美白
亚麻仁子粉也很好，有很好的抗氧化效果对身体有很大的帮助